Receitinha da hora

E quem foi que falou que quem faz regime e academia não come ou sente vontade de doce?
Segue abaixo duas receitinhas muito vagabundinhas de fazer, deliciosas e que tiram a vontade de doce

                              =>BALA DE GELATINA 

2 caixas de gelatina diet do mesmo sabor

1 saquinho de gelatina sem sabor

150 ml de agua.

Leve tudo ao fogo ate levantar fervura, coloque em forminhas de silicone e leve a geladeira por uma hora. Não se pode deixar fora da geladeira se não derrete :(

               =>BOMBOM GELADO DE PASTA DE AMENDOIM

4 colheres de leite em pó desnatado

3 colheres de agua ou o que basta para virar um creminho

1/2 colher de açucar fit

pasta de amendoim

Fazer um creminho com o leite em pó a agua e o açucar, colocar em forminhas de silicone meia porção de creminho, depois rechear com pasta de amendoim e colocar o resto do creminho. Levar ao freezer ate endurecer. 

Para comer sem culpa. 

Beba muita agua,
exercite-se pelo menos 15 minutos por dia
Tenha uma alimentação colorida
Seja Feliz