Projeto Panicat
Boa tarde Galera!!! Hoje vim
falar de algo que ajuda muitooo não só a perder peso, mas a esculpir as curvas
do corpo: Exercício Físico.
Sabe como é né? Dezembro...
Confraternizações, para ajudar a Nani que sofreu acidente e eu não saia da
veterinária, tudo isso acarretou em um mês de férias da academia e um kilo e
trezentos gramas a mais no meu pesinho...
Daí ontem peguei meu amigo do
coração Felipe Queiroz e como estava chovendo o chamei para irmos assistir a
aula fitness da nossa amiga-irmã Mariana Formalhio.
Choqueiii!!!
A aula é super animada e divertida, os exercícios são tops para definição
muscular, as músicas são super atuais e que deixam as alunas com mais pique
ainda...
No final da
aula falei para o Felipe que na hora que chegasse em casa iria pesar antes de
tudo! Antes de sair de casa havia me pesado e estava com redondos 83 kg.
Cheguei e nem acordei meu amor que cochilava no sofá, fui direto tirando a
roupa para pesar e me pasmem...82,3 Kg...Fiquei impressionada, pasmei mais
ainda hoje que me pesei e estava com redondos 82 Kg! Um kilo em um dia...OMG! E
ainda por cima depois de jantar e comer um pastel de cascudo (frito na
fritadeira sem óleo,rs), fora minhas coxas que estão duras e doendo haha!!!
<3
As aulas
são coordenadas pela minha amiga-irmã e educadora física Mariana Formalhio,
acontecem na Korpus Academia de segunda-feira, quarta-feira e sexta-feira das
19:20 as 08:20.
#TestadoEAprovado #SuperRecomendo #FormalhioTeam
#ProjetoPanicat #Verao2015 #ChegarAo75Logo #MaridaoAprovou.
Prof Mari eu e o Fe...suadissimos |
Durante a aula- Regime Militar |
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